中醫理論記載，人有“四根”—耳根、鼻根、乳根和腳根，其中以腳根為四根之本。人老腳先衰，木枯根先竭，可見腳對人體的重要性。
祖國醫學早就有“上病下取，百病治足，內病外治，頭病醫腳”之說。人體五臟六腑在足部都有相應的“投影”，常進行足部按摩能刺激足部穴位，以激發經絡的調控作用，足部的經絡得以疏通，氣血運行得以流暢，從而促進人體正常生理功能的回復。
腳部是人體經絡匯聚的地方之一，人體各器官均在腳部有特定的反射區，足部反射按摩療法是中華醫學的寶貴遺產，有著3000多年的傳統歷史，它通過刺激人體 各器官在雙足中相對應的穴位，產生神經反射，激活感應器官的功能，舒筋通絡，和氣活血，調節和平衡人體分泌，舒展緊張神經，活躍末梢神經，延緩人體衰老， 有效預防人體各種血管疾病的功效。主要是用機械物理方法，針對相應的反射區施加輕、重不同壓力的方法，結果是引起人體的某種生理變化，亦即使某種失衡的不 正常狀態，得以恢復正常的協調狀態，從而起到調理亞健康等不適癥狀，起到養生保健預防疾病的作用。
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